이오 하이 요구르트는 남양유업의 오래된 요구르트 브랜드 이오 계열의 제품이에요. 작은 병 마시는 요구르트로 익숙한 이오의 정체성을 이어, 요구르트로 즐기는 갈래예요. 이오는 1990년대 중반 등장해 지금까지 이어지는 스테디셀러로, 어린이를 위한 성분을 담았다는 'Effect-5'에서 이름을 따왔어요. 그 브랜드 아래에서 나온 요구르트 제품이에요.

새콤한 발효 맛에 은은한 단맛이 깔린, 요구르트 특유의 부드러운 맛이에요. 자극이 적고 목 넘김이 부드러워요. 이오 브랜드답게 진하게 밀어붙이기보다 새콤달콤 마시기 편한 쪽으로 잡힌 결이에요.

차갑게 두었다가 그대로 즐기는 게 가장 잘 어울려요. 아침 식사 곁이나 간식 시간에 하나씩 곁들이기 좋아요. 여러 개 묶음으로 사서 냉장고에 넣어 두고 하나씩 꺼내 먹는 게 가장 흔한 방법이에요.